日々健康で豊かな幸せの気づきがありますように

あきらめないで活き、あきらめないで歩こう

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狭い場所でも、若い人からお年寄りまで無理なくゆっくりでき

心がホッとあったかリンパヨガ

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かたくてゆがんだ体を少しずつリラックスができ

​シャンと元気になりますよ

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